oon ollu kipeenä jo aika monta päivää. vappu anto mulle maailman järkyttävimmän räkätaudin.. yöt menee yskiessä kuivaa shaibaa liikkeelle ja nenä nii tukossa että suun kautta on hengitettävä.
aivan hemmetin turhauttavaa tämmönen, varsinkin kun sain alotettuu ees vähän mun kuntoilua..
kävin koirien kanssa pariin otteeseen yli tunnin kävelylenkeillä, ja kovempaa cardioo tuli hyötyliikunnasta,
nimittäin polttopuiden lapomisesta.. maksimisykkeet oli melkein 180 luokkaa. se on rankkaa, god dammit.
sittenkun pääsen tästä hemmetin räkätaudista kunnolla eroon, nii sit alkaa toivottavasti kesäkunnon hankkiminen übervauhdilla. oon ennenkin varmaan maininnu Blogilatesista. oon seurannu sen harjottelukalentereita jo muutaman kuukauden. viime kuu meni ihan sivu suun, ku vähä väliä oli koko ajan liikaa menoo ja pientä kipeilyä ja muutenkin todella laiska olo. nyt tulostin tän kuun ohjelman, jota pyrin seuraamaan sittenkun tervehdyn. laitan tähän sen myös kuvana, jos joitain se kiinnostaa (vaikka se sivustolla onkin salasanan takana.. hups.).
mukavaa kevättä kaikille!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti